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Curso de Mindfulness 3 h

Curso de Mindfulness 3 h

30 de Junio. Presentamos el nuevo curso de Mindfulness en Madrid de Salud Body Soul; actividades de Salud, Wellness y bienestar, dentro del espacio de Pilates Body Soul en Madrid. El objeto: concentrar actividades complementarias que nos dirijan hacia la plenitud corporal, emocional y física para afrontar y enseñarnos a la vida en su versión […]

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Sesión Intensiva Gimnasia Hipopresiva. 2h

Sesión Intensiva Gimnasia Hipopresiva. 2h

Entre los grandes beneficios que podemos obtener con la práctica de este tipo de ejercicio, la gimnasia hipopresiva ayuda a prevenir la aparición de hernias (discales, inguinales y vaginales). Esto es contrario a lo que ocurre con los abdominales clásicos, cuya presión sobre los órganos puede generar a la larga la aparición de hernias por sobre esfuerzo. La diferencia […]

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Curso de Alimentación Consciente. Mindfuleating 3 h.

Curso de Alimentación Consciente. Mindfuleating 3 h.

Presentamos el nuevo curso de Mindfuleating ( Alimentación Consciente ) en Madrid de Salud Body Soul; una actividad de Salud, Wellness y bienestar, dentro del espacio de Pilates Body Soul. El Mindfuleating es un concepto que se refiere al aprendizaje de la forma de alimentarse de manera consciente. Entrando en contacto con las voluntades, necesidades y […]

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Curso de Mindfulness 3 h

Curso de Mindfulness 3 h

Presentamos el nuevo curso de Mindfulness en Madrid de Salud Body Soul; actividades de Salud, Wellness y bienestar, dentro del espacio de Pilates Body Soul en Madrid. El objeto: concentrar actividades complementarias que nos dirijan hacia la plenitud corporal, emocional y física para afrontar y enseñarnos a la vida en su versión más optimista y […]

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Sesión Intensiva Gimnasia Hipopresiva. 2h

Sesión Intensiva Gimnasia Hipopresiva. 2h

Entre los grandes beneficios que podemos obtener con la práctica de este tipo de ejercicio, la gimnasia hipopresiva ayuda a prevenir la aparición de hernias (discales, inguinales y vaginales). Esto es contrario a lo que ocurre con los abdominales clásicos, cuya presión sobre los órganos puede generar a la larga la aparición de hernias por sobre esfuerzo. La diferencia […]

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