Hatha yoga, clases de yoga. Mindfulness y meditación.
Pilates Body Soul ofrece Yoga y meditación en Madrid en sus centros de la calle Mesena, 77 y Calle Almirante, actualmente en traslado. Horarios habituales: Martes de 19,30 a 20.45h. Viernes de 15,45 a 17h . En función de la demanda pueden abrirse más grupos. Las clases son de máximo 5 personas y serán adaptadas […]
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Pilates máquinas.
Pilates máquinas es una de las variantes del Método Pilates, ideado por Joseph Pilates para mejorar la fuerza y flexibilidad entre otras cualidades. Esta modalidad es muy beneficiosa dadohttps://www.pilatesbodysoul.com/clases-pilates/pilates-maquinas/ que aumenta de manera significativa la efectividad de los ejercicios de Pilates, pudiéndose apreciar resultados con mayor rapidez. Pilates máquinas usa diferentes aparatos que están organizados […]
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Pilates Suelo.
Está variante del método pilates es con la que se comienza en los niveles más bajos, aunque también es un reto para los alumnos llegar a conseguir, en los niveles más altos, hacer todos los ejercicios de Pilates de suelo sin ninguna ayuda, sin la ayuda de la asistencia y la resistencia aportada por el […]
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Formación Pilates+stretch-Eze
Por primera vez en España!! Utiliza esta increíble herramienta y multiplica los beneficios de tus clases de Pilates exponencialmente. * Aumenta la propiocepción. * Ofrece asistencia o resistencia a los ejercicios. * Crea conexiones desde el centro sin compresión, creando espacio. Curso de formación intensiva para profesores de Pilates. Impartido por instructores certificados por la […]
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Clases de Hatha yoga, mindfulness y meditación.
Pilates Body Soul ofrece Yoga y meditación en Madrid en sus centros de la calle Mesena, 77 y Calle Almirante, actualmente en traslado. Horarios habituales: Martes de 19,30 a 20.45h. Viernes de 15,45 a 17h . En función de la demanda pueden abrirse más grupos. Las clases son de máximo 5 personas y serán adaptadas […]
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