Archivo de la categoría: Body&Soul TV

Clases, novedades y ejercicios de Pilates en Body & Soul TV.
Videos de ejercicios formativos y explicativos sobre el Pilates.

Pilates avanzado – Capitulo 4

Publicado el 12 abril, 2011 por Santiago

Pilates avanzado – Pilates Bodysoul TV (Cap. 4). Esperamos sinceramente que os guste. Sigue leyendo →

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Pilates para embarazadas – Capitulo 2

Publicado el 18 enero, 2011 por Gema

Pilates para embarazadas – Pilates Bodysoul TV (Cap. 1). Esperamos sinceramente que os guste. Sigue leyendo →

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Pilates para hombres – Capitulo 1

Publicado el 18 enero, 2011 por Gema

Pilates para hombres – Pilates Bodysoul TV (Cap. 2). Aquí tienes Nuestro segundo capítulo. Disfruta!! Sigue leyendo →

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Exhibición de Yoga body&soul Aéreo y Pilates body&soul Aéreo

Publicado el 14 diciembre, 2010 por Gema

Exhibición de aéreo yoga-pilates y aéreo danza. Sigue leyendo →

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Pilates cambiará tu cuerpo

Publicado el 7 diciembre, 2010 por Gema

Pilates te cambia el cuerpo. Como decía Joseph Pilates, su creador, “en diez sesiones sentirás la diferencia, en veinte sesiones verás la diferencia y en 30 sesiones te cambiará el cuerpo. Esto puede ser cierto siempre y cuando hagas PilatesLeer más +

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Fortalece tus abdominales desde el suelo pélvico

Publicado el 6 diciembre, 2010 por Gema

Si te cuesta localizar y trabajar tus músculos pélvicos, apúntate a Pilates. Entre otros principios, este método se basa en tener “conectado” el suelo pélvico en todo momento para realizar cualquier ejercicio. Vamos a detallaros como entrenar el suelo pélvicoLeer más +

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Bienvenidos a todos

Publicado el 5 diciembre, 2010 por Gema

Bienvenido al blog de pilates Body & Soul. Sigue leyendo →

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Pilates body&soul Aéreo, Danza body&soul Aérea y Yoga body&soul Aéreo – Capitulo 3

Publicado el 12 agosto, 2010 por Gema

Pilates body&soul Aéreo,Yoga body&soul Aéreo,Danza body&soul Aérea- Pilates Bodysoul TV (Cap. 3). Esperamos sinceramente que os guste. Sigue leyendo →

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