Clases On line
Les comunicamos el cierre de las instalaciones, desde el viernes 13 de Marzo, para colaborar en esta situación y que se solucione lo antes posible. Ponemos a su disposición clases online gratuitas durante los meses de marzo y abril, a través de los directos en nuestras redes sociales habituales: FB: https://www.facebook.com/pilatesbodysoulmadrid/IG: https://www.instagram.com/pilatesbodyandsoul/ Clases en directo […]
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Clases de Hatha yoga, meditación y mindfulness.
Pilates Body Soul ofrece Yoga y meditación en Madrid en sus centros de la calle Mesena, 77 y Calle Almirante, actualmente en traslado. Horarios habituales: Martes de 19,30 a 20.45h y de 20,45 a 22h. Viernes de 15,45 a 17h . En función de la demanda pueden abrirse más grupos. Las clases son de máximo […]
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Clases de Hatha yoga, meditación y mindfulness.
Pilates Body Soul ofrece Yoga y meditación en Madrid en sus centros de la calle Mesena, 77 y Calle Almirante, actualmente en traslado. Horarios habituales: Martes de 19,30 a 20.45h y de 20,45 a 22h. Viernes de 15,45 a 17h . En función de la demanda pueden abrirse más grupos. Las clases son de máximo […]
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Pilates suelo.
Está variante del método pilates es con la que se comienza en los niveles más bajos, aunque también es un reto para los alumnos llegar a conseguir, en los niveles más altos, hacer todos los ejercicios de Pilates de suelo sin ninguna ayuda, sin la ayuda de la asistencia y la resistencia aportada por el […]
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Pilates máquinas.
Pilates máquinas es una de las variantes del Método Pilates, ideado por Joseph Pilates para mejorar la fuerza y flexibilidad entre otras cualidades. Esta modalidad es muy beneficiosa dadohttps://www.pilatesbodysoul.com/clases-pilates/pilates-maquinas/ que aumenta de manera significativa la efectividad de los ejercicios de Pilates, pudiéndose apreciar resultados con mayor rapidez. Pilates máquinas usa diferentes aparatos que están organizados […]
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