10 beneficios del Pilates para embarazadas
A través del Método Pilates se realiza un entrenamiento específicamente diseñado para la mujer durante el embarazo y el post parto. Es un método idóneo para prevenir o aliviar las lumbalgias o molestias en la articulación sacro ilíaca surgidas durante la gestación: Pilates para embarazadas Entre sus múltiples beneficios hemos reunido 10 de ellos para animarte a que […]
Continuar leyendoGimnasia Hipopresiva : 13 de marzo
Gimnasia Hipopresiva: Próxima Sesión Intensiva Viernes 13 de marzo de 2015 en Mesena. Tendrás la oportunidad de Tonificar los abdominales con ejercicios hipopresivos en una nueva sesión intensiva que te instruirá para continuar tu entrenamiento de hipopresivos en los siguientes 3 meses. Para llegar a tono a la primavera: El Viernes 13 de marzo de 18:00 a 20:00 h realizaremos, […]
Continuar leyendoPilates: ayuda a mantener la calma
Keep Calm and do Pilates Aprovecha tus clases de Pilates para sacar el máximo partido a la tranquilidad de tu mente y alma. Controla la respiración en tus clases de Pilates para obtener la calma. Las clases de pilates tienen múltiples beneficios entre los que destacan el fortalecimiento de la faja abdominal, reforzar el suelo […]
Continuar leyendoClases de Pilates Body&Soul – Disfruta el día de San Valentín
Disfruta San Valentín cuidando tu cuerpo y tu alma. Ven a Pilates Body Soul a Clases de Pilates En San Valentín, quiérete, haz pilates. Porque lo más especial en este día es tu salud física y mental. Dedícate a ti mismo para poder estar mejor con los demás. El ejercicio a través de las clases de […]
Continuar leyendoEjercicios Hipopresivos 27 de febrero
Hipopresivos: Próxima Sesión Intensiva Viernes 27 de febrero de 2015 en Almirante. Tendrás la oportunidad de Tonificar los abdominales con ejercicios hipopresivos en una nueva sesión intensiva que te instruirá para continuar tu entrenamiento de hipopresivos en los siguientes 3 meses. Para llegar a tono a la primavera: El Viernes 27 de febrero de 18:00 a 20:00 h realizaremos, en […]
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