Centro Arturo Soria :
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Eventos en 19 mayo, 2017

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Todo el día

Pilates máquinas.

16 mayo, 2017 - 19 mayo, 2017
Pilates Body Soul. Ambos centros Madrid, España + Google Map

Pilates máquinas es una de las variantes del Método Pilates , ideado por Joseph Pilates para mejorar la fuerza y flexibilidad entre otras cualidades. Esta modalidad es muy beneficiosa dado que aumenta de manera significativa la efectividad de los ejercicios de Pilates, pudiéndose apreciar resultados con mayor rapidez. Pilates máquinas usa diferentes aparatos que están organizados en […]

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Pilates Suelo.

17 mayo, 2017 - 19 mayo, 2017
Pilates Body Soul. Ambos centros Madrid, España + Google Map
Pilates Suelo

Está variante del Método Pilates es con la que se comienza en los niveles más bajos. Aunque no es imprescindible que sea así si es cierto que, la colocación del cuerpo, los principios básicos y fundamentos para una buena postura (que el alumno entienda como es su cuerpo y como moverlo de una manera segura sin […]

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12:00

Hatha yoga, yoga Thai, Meditación.

19 mayo, 2017 @ 12:00 - 19:00
80€
estiramientos y técnicas de relajación

HORARIOS: 11:45 a 13:00 h 16:30a 17:45 h 17:45 a 19:00 h Vivir en una gran ciudad como Madrid, muchas veces nos demanda un poco más de bienestar personal, la rutina diaria del trabajo, la casa, los estudios, son algunos de los motivos que nos hacen buscar ese espacio donde podamos desconectar, para conectar con […]

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18:00

Sesión Intensiva Gimnasia Hipopresiva 2h Mesena

19 mayo, 2017 @ 18:00 - 20:00
Pilates Body Soul Mesena, Mesena, 77
Madrid, Madrid 28033 España
+ Google Map
Gimnasia Hipopresiva

Entre los grandes beneficios que podemos obtener con la práctica de este tipo de ejercicio, la gimnasia hipopresiva ayuda a prevenir la aparición de hernias (discales, inguinales y vaginales). Esto es contrario a lo que ocurre con los abdominales clásicos, cuya presión sobre los órganos puede generar a la larga la aparición de hernias por sobre esfuerzo. La diferencia […]

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