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Diástasis y postparto en Pilates

En el taller de diástasis y postparto, se profundiza en los ejercicios específicos de Pilates y los test de valoración durante este periodo, para ayudar a nuestras clientas a recuperar el tono de su faja abdominal y el suelo pélvico.

Durante el postparto, debemos de conocer los cambios que se han producido durante el embarazo, con este taller aprenderás los ejercicios que ayudarán al cliente a volver a su estado previo trabajando con seguridad y efectividad.

Mediante el screening de post-embarazo, que te enseñaremos podrás determinar cuándo tu alumna está recuperada por completo, y así seguir adaptando e individualizando mejor las clases a las necesidades que presenta en cada momento de su recuperación.

Visita nuestro calendario de Talleres y Cursos de Formación de monitores para conocer cuando se realzará la próxima convocatoria.

Curso de Pilates y Yoga Aéreo

Curso de Pilates y Yoga Aéreo

El Curso de formación de monitores de Pilates “ Pilates en Suspensión / Pilates & Yoga Aéreo” introduce ejercicios básicos de Pilates y Yoga utilizando el columpio, las cintas TRX y el Red Cord

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Curso de Flexión Lateral

Curso de Flexión Lateral

El curso de Pilates de flexión lateral estudia
ejercicios de suelo identificando progresiones y musculatura implicada para desarrollar un programa adecuado a pacientes con patologías y personas con salud.

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Curso de Cadenas Miofasciales

Curso de Cadenas Miofasciales

El trabajo miofascial ayuda a la función del músculo de la fascia para mejorar su interrelación con otros músculos y vasos (sanguíneos, linfáticos y nerviosos) favoreciendo así la eliminación de molestias.

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