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ELTON DE FARÍAS

Monitores de Pilates

INSTRUCTOR DE PILATES ESPECIALISTA EN ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Instructor método pilates suelo, pilates en máquinas, patologías, pilates para embarazadas por la Federación Española de Aerobic y Fitness.

Titulación en corpora Pilates de pilates terapéutico “ para la rehabilitación del aparato locomotor”

Técnico especialista en entrenamiento funcional .

Técnico en gimnasia abdominal hipopresiva( hipopresivos Low Pressure Fitness Nivel 1 y 2)

Técnico sanitario en primeros auxilios y socorrista acuático.

Técnico especialista en actividades acuáticas: Natación, Matronatación , aquagym, surf.

Gimnasia Hipopresiva

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La gimnasia hipopresiva son un conjunto de técnicas posturales que provocan la activación de los músculos del suelo pélvico y faja abdominal.

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Pilates Suelo

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Pilates en suelo es una rutina de iniciación que ayuda a mejorar y corregir las posturas corporales a través de ejercicios en la colchoneta.

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Pilates Máquinas

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El Pilates Máquinas se adapta a cualquier nivel y condición física de manera que se obtienen resultados de manera más rápida, eficaz y con el esfuerzo controlado.

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