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SUMMARY:Taller Espalda Sana: columna cervical\, articulación escapular y torácica\, lumbar y centro ( hernias\, patologías derivadas de desgaste articular de la columna y dolor crónico en cualquier segmento de la espalda. Modificaciones y biomecánica aplicada)
DESCRIPTION:Este taller está diseñado para comprender y cuidar la espalda desde una mirada integral\, abordando la columna cervical\, la articulación escapular y torácica\, la zona lumbar y el centro (core). Está orientado tanto a personas con dolor crónico\, hernias o patologías derivadas del desgaste articular\, como a profesionales del movimiento que deseen profundizar en la biomecánica aplicada y las adaptaciones seguras. \nA través de un enfoque práctico y consciente\, se trabajará la movilidad\, estabilidad y coordinación de la columna\, aprendiendo modificaciones específicas que permitan moverse con mayor eficiencia\, reducir el dolor y prevenir lesiones. \nDuración: 8 horas. \n
URL:https://www.pilatesbodysoul.com/event/taller-espalda-sana/
CATEGORIES:Clases de Pilates,Cursos de Pilates,Pilates Máquinas,Pilates Suelo
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