Programa Alinéate: articulación pie, rodilla y cadera. Funcionalidad, modificaciones y patologías asociadas

Este programa está orientado a mejorar la alineación y funcionalidad del tren inferior, entendiendo la relación directa entre pie, rodilla y cadera como una cadena biomecánica interdependiente. A través del movimiento consciente y la biomecánica aplicada, se trabajará la estabilidad, movilidad y fuerza necesarias para optimizar la postura y prevenir lesiones.

Está dirigido tanto a personas con dolor o patologías articulares como a profesionales del movimiento que buscan herramientas prácticas de modificación y adaptación segura en la práctica corporal.

Duración: 8 horas.