BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Pilates Body&Soul - ECPv5.0.2.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Pilates Body&Soul
X-ORIGINAL-URL:https://www.pilatesbodysoul.com
X-WR-CALDESC:Eventos para Pilates Body&Soul
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20190101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190705T180000
DTEND;TZID=UTC:20190705T200000
DTSTAMP:20260413T114459
CREATED:20181103T123213Z
LAST-MODIFIED:20190618T183408Z
UID:4204-1562349600-1562356800@www.pilatesbodysoul.com
SUMMARY:S.I Gimnasia Abdominal Hipopresiva 5 de Julio
DESCRIPTION:¿Qué es la gimnasia hipopresiva?\n  \nTe proponemos en este nuevo curso aprender con nosotros la técnica hipopresiva\, un conjunto de ejercicios de fortalecimiento que mejorarán tu faja abdominal\, tu tonificación y cuyos resultados serán visibles en apenas 3 meses. Somos un centro de Pilates especialista en Gimnasia Hipopresiva en Madrid\, pioneros en la puesta en marcha de Sesiones Intensivas de aprendizaje para garantizar que puedas llevarlo a la práctica correctamente con asiduidad. \n  \n \nLa gimnasia hipopresiva ayuda a prevenir la aparición de hernias (discales\, inguinales y vaginales). Todo lo contrario que ocurre con los abdominales clásicos\, cuya presión sobre los órganos puede generar a la larga la aparición de hernias por sobre esfuerzo. \nLa diferencia principal de este tipo de gimnasia es que hay que realizar cada movimiento en apnea\, es decir\, sin aire en los pulmones. Al inhalar y luego exhalar\, vaciando los pulmones de aire\, se libra al abdomen de la presión que realiza el descenso del diafragma y tórax. Así\, también se libera la presión del suelo pélvico y\, al hacer esto\, se logra subir la musculatura del mismo. \n  \nLos horarios pueden ser retrasados hasta 30 minutos por demanda general de los participantes. \nBeneficios de la gimnasia hipopresiva: \n\nAumenta el tono de reposo de la faja abdominal y el suelo pélvico\nReduce el perímetro de la cintura\nPreviene el descenso de los órganos de la pelvis (prolapsos)\, o evita que el descenso progrese.\nFortalece los músculos de la vagina\, vejiga\, ano y recto\, previniendo la incontinencia urinaria leve en un 95% y la moderada en un 60%.\nMejora la función sexual gracias al fortalecimiento y control de los músculos del suelo pélvico.\nFortalece las cadenas musculares que participan en la postura global\, mejorándola y reduciendo los dolores de espalda.\n\nComo funcionan nuestras clases de gimnasia hipopresiva:\n\nPonte en contacto con nosotros para reservar tu plaza por teléfono o en el correo info@pilatesbodysoul.com. Hay un máximo de 8 plazas por Grupo. \nPilates Body & Soul es uno de los pocos centros en Madrid en el que ofrecemos un curso de ejercicios hipopresivos. Infórmate llamando al 91 383 99 24 (C/ Mesena\, 77) o rellenando nuestro formulario de contacto o visitando nuestro Centro de Mesena. \nPuedes revisar todas las convocatorias de clases y actividades en nuestro calendario de eventos. \n\n                \n                        \n                            ¿Deseas información?\n                            Déjanos tus datos y nos pondremos en contacto contigo tan pronto como nos sea posible. ¡Gracias!\n                        \n                        Deseo información de:*Deseo Información de:Gimnasia HipopresivaTaller de Trabajo Miofascial y PilatesCurso de Pilates AéreoPilates para EmbarazadasTaller de Felicidad y Salud IntegralPilates SueloPilates MáquinasEstiramientos y Técnicas de RelajaciónMarca el interés que tienes en uno de nuestros cursosNombre*\n                            \n                            \n                                                    \n                                                    Nombre\n                                                \n                            \n                            \n                                                    \n                                                    Apellidos\n                                                \n                            \n                        Email*\n                            \n                        TeléfonoCAPTCHACommentsEste campo es un campo de validación y debe quedar sin cambios.\n                            \n          Guardar y continuar después\n            \n            \n            \n                             \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                         if(typeof gf_global == 'undefined') var gf_global = {"gf_currency_config":{"name":"Euro"\,"symbol_left":""\,"symbol_right":"€"\,"symbol_padding":" "\,"thousand_separator":"."\,"decimal_separator":"\,"\,"decimals":2}\,"base_url":"https:\/\/www.pilatesbodysoul.com\/wp-content\/plugins\/gravityforms"\,"number_formats":[]\,"spinnerUrl":"https:\/\/www.pilatesbodysoul.com\/wp-content\/plugins\/gravityforms\/images\/spinner.gif"};jQuery(document).bind('gform_post_render'\, function(event\, formId\, currentPage){if(formId == 4) {jQuery('#gform_save_4').val('');if(typeof Placeholders != 'undefined'){\n                        Placeholders.enable();\n                    }} } );jQuery(document).bind('gform_post_conditional_logic'\, function(event\, formId\, fields\, isInit){} ); jQuery(document).ready(function(){jQuery(document).trigger('gform_post_render'\, [4\, 1]) } ); \n\n\n	Relacionado\n
URL:https://www.pilatesbodysoul.com/event/s-i-gimnasia-abdominal-hipopresiva-5-de-julio/
LOCATION:Pilates Body Soul Mesena\, Mesena\, 77\, Madrid\, Madrid\, 28033\, España
CATEGORIES:Gimnasia Hipopresiva
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.pilatesbodysoul.com/wp-content/uploads/2018/11/hipos_news-01.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR