Centro Arturo Soria :
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MIRIAM ROTELLA

INSTRUCTORA Y APOYO TÉCNICO

Profesora de Pilates y movimiento con amplia experiencia en trabajo DEL CUERPO EN SALA DE ENTRENAMIENTO Y EN PILATES, pedagogía del cuerpo y consciencia corporal aplicada.

Co-creadora del enfoque Body&Soul, su guía combina la técnica, la escucha corporal y la comprensión profunda del lenguaje del cuerpo en movimiento.

El pilates fue la herramienta que me devolvió la movilidad y la confianza en mi cuerpo, y desde entonces se convirtió en el eje de mi camino profesional. Me formé en Polestar, escuela de pilates contemporáneo de referencia internacional, comenzando por el módulo de MAT y más adelante con la formación integral de máquinas.

A lo largo de los años he complementado mi aprendizaje con talleres y seminarios especializados en dolor lumbar crónico, embarazo, postparto e hipopresivos. Mi curiosidad y amor por la biomecánica, el cuerpo humano y el movimiento consciente me mantienen en constante formación.

Hoy, desde la experiencia y la gratitud, acompaño a cada persona desde una mirada global y humana, con el deseo de que descubra su propio potencial de bienestar, fuerza y equilibrio.

Gimnasia Hipopresiva

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La gimnasia hipopresiva son un conjunto de técnicas posturales que provocan la activación de los músculos del suelo pélvico y faja abdominal.

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