Primera clase de valoración
🌱 Tu primera clase de Pilates: sesión de valoración y prueba
Si estás pensando en empezar Pilates o retomar tu práctica, el primer paso es fundamental. Por eso, en nuestro estudio comenzamos siempre con una clase de valoración y prueba, diseñada para conocer tu cuerpo y adaptar el método a tus necesidades desde el primer día.
Por solo 15 €, disfrutarás de una sesión personalizada donde descubrirás las bases del método Pilates mientras evaluamos tu movilidad, fuerza y nivel técnico.
🧘♀️ ¿En qué consiste la clase de valoración?
Durante esta sesión:
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Conocerás los principios fundamentales del método Pilates.
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Realizaremos una evaluación personalizada de tu cuerpo.
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Adaptaremos los ejercicios a tu nivel y necesidades.
Esta valoración nos permite recomendarte el camino más adecuado para que obtengas resultados reales desde el inicio.
📞 Reserva tu clase de prueba
Puedes reservar de forma sencilla:
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Teléfono: 913 83 99 24 (horario de recepción)
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WhatsApp: 663 90 01 58 (horario ampliado)
🌍 Pilates para todas las edades y niveles
El método Pilates es apto para todas las edades y condiciones físicas. En nuestras clases trabajamos con:
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Niños y adolescentes
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Adultos
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Personas mayores
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Deportistas, incluidos atletas de élite
La clave está en adaptar el movimiento a cada cuerpo, respetando sus tiempos y capacidades.
🌸 ¿Qué ocurre después de la clase de prueba?
✔️ Si ya has practicado Pilates
Evaluaremos tu técnica y te asignaremos el nivel más adecuado. En algunos casos, recomendamos 1 o 2 clases de pre-pilates para reajustar la base y familiarizarte con todas las máquinas.
🌱 Si es tu primera vez
Tras la clase de prueba, te propondremos un bono de 2 clases de iniciación, ideal para empezar a sentir los beneficios físicos y terapéuticos del método de forma progresiva y segura.
✨ Escucha a tu cuerpo, muévete mejor y empieza hoy tu camino en Pilates.
Te acompañamos desde el primer día.
