Tagged: “Centro de Pilates”
Sesión Intensiva Gimnasia Hipopresiva
Nueva sesión intensiva de gimnasia hipopresiva: Viernes 1 de junio de 18:00 a 20:00 h*. Mesena Puedes conocer nuestro Centro de Mesena Aquí *bajo demanda general de los interesados el curso podrá retrasarse entre 15 y 30 minutos para adaptarse mejor a los horarios Llega la primavera ¿Qué mejor que trabajar la salud? Aprovecha el […]
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Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva 1 de junio
Nuevas sesiones intensivas de gimnasia hipopresiva: Viernes 1 de junio de 18:00 a 20:00 h*. Mesena Puedes conocer nuestro Centro de Mesena Aquí *bajo demanda general de los interesados el curso podrá retrasarse entre 15 y 30 minutos para adaptarse mejor a los horarios Llega la primavera ¿Qué mejor que trabajar la salud? Aprovecha el inicio […]
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Clases de hatha yoga, aéreo y meditación.
HORARIO: 13,45 a 15,00h. 16,30 a 17,45h. 17,45 a 19,00h. Vivir en una gran ciudad como Madrid, muchas veces nos demanda un poco más de bienestar personal, la rutina diaria del trabajo, la casa, los estudios, son algunos de los motivos que nos hacen buscar ese espacio donde podamos desconectar, para conectar con nuestra esencia […]
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Pilates Maquinas
Pilates máquinas es una de las variantes del Método Pilates , ideado por Joseph Pilates para mejorar la fuerza y flexibilidad entre otras cualidades. Esta modalidad es muy beneficiosa dado que aumenta de manera significativa la efectividad de los ejercicios de Pilates, pudiéndose apreciar resultados con mayor rapidez. Pilates máquinas usa diferentes aparatos que están […]
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Pilates en Suelo
Está variante del Método Pilates es con la que se comienza en los niveles más bajos. Con el pilates en suelo se pretende comenzar a mejorar y corregir las posturas, es el centro del método puesto de manifiesto por medio de una serie de ejercicios bien diseñados con un orden determinado para empezar a adaptarse a los […]
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