Pilates para embarazadas Vs Yoga. Capítulo 1: La Respiración
La Respiración en Pilates para embarazadas Este artículo está orientado a explicar las grandes diferencias que existen entre estas dos disciplinas sin menoscabar el prestigio de cada una de ellas, tan sólo dar una explicación de la importancia de elegir practicar pilates para embarazadas. La causa de esta decisión ,nada tiene que ver con los […]
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Pilates para embarazadas
La importancia del Pilates para embarazadas Si estás embarazada, te interesa este post. En Pilates Body Soul contamos con un entrenamiento específicamente diseñado para embarazadas. El Pilates es el método ideal para prevenir o aliviar las lumbalgias o molestias en la articulación sacro ilíaca surgidas durante la gestación, durante el embarazo y el post parto. […]
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Gimnasia Hipopresiva: 24 de Abril
Gimnasia Hipopresiva: Próxima Sesión Intensiva Viernes 24 de abril de 2015 en Almirante. ¡Comienza la primavera con energía! Tendrás la oportunidad de Tonificar los abdominales con ejercicios hipopresivos en una nueva sesión intensiva que te instruirá para continuar tu entrenamiento de hipopresivos en los siguientes 3 meses. Para llegar a tono a la primavera: El Viernes 24 de abril de […]
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Feliz Primavera: Haz Pilates
Damos la bienvenida a la primavera En Pilates Body Soul
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Pilates para hombres – Celebra el día del Padre haciendo pilates
Pilates para Hombres en Pilates Body Soul Feliz día del Padre. Aprovechamos el día del padre, 19 de marzo, para recordarte algunos de los beneficios que tiene la práctica del Pilates para hombres. De la mano de nuestros monitores de clases de Pilates en Pilates Body Soul hemos desarrollado programas y clases específicas para ejercitar […]
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